Ansiktsmask med persilja för oren hy

Jag tycker det är så roligt att koka ihop mina egna skönhetsprodukter såsom peeling och masker ibland, därför fortsätter jag även idag med ett gör-det-själv recept. Här har du en rengörande, men inte på något sätt uttorkande, ansiktsmask som passar mycket bra till en oren hy men även till en hy med acne.

Du behöver:

1 msk kesella
1/2-1 tsk olivolja
1-2 msk hackad färsk persilja


Blanda ihop i en liten skål, kör gärna med stavmixer så att persiljan blir finstrimlad.


Tillsätt sedan följande eteriska oljor:
1 droppe ylang-ylang
1 droppe palmorosgräs (eller palmarosa som den även kallas)
1 droppe lavendel

Självklart kan man utesluta de eteriska oljorna om man vill, men de gör att masken får en mera terapeutisk verkan, både för huden och för sinnet. Ylang-ylang och palmorosgräs reglerar talgutsöndringen och lavendel lugnar ner en överaktiv hud. Kesellan och olivoljan ger mycket fukt och persiljan ger en ren och klar hy.

Lägg gärna masken som en kur 1-3 gånger i veckan i 1-3 månader för att uppnå bästa resultat.

Härlig kroppsskrubb med kokos & havre

Här kommer ett recept på en underbar hemmagjord kroppspeeling med ingredienser från skafferiet!

Du behöver:

• kokosflingor
• grovt krossade havregryn
• kallpressad, helst ekologisk, vegetabilisk doftneutral olja som t.ex jojoba- eller mandelolja.
• 1-3 droppar (inte mer) valfri eterisk olja, t.ex lavendel eller rosenträ ger en underbar doft.

Anpassa mängden efter vad du ska ha peelingen till, till kroppen gör man lite mer än om man ska ha den till händerna eller fötterna. Blanda ihop alla ingredienserna i en liten skål till önskad konsistens, den ska helst vara ganska tjock.

Duscha som vanligt och skrubba sedan hela kroppen med denna milda peeling, din hud kommer att tacka dig!

En favorit från Lavera

Tyska Lavera har ett stort sortiment, och i deras kroppsserie Body SPA finns det många olika dofter att välja och vraka bland som t.ex kokos, lime, lavendel och honung; bara för att nämna några. Den här duschcremen med det fina namnet Rose Garden har snabbt blivit min favorit. Den doftar milt av ros (kanske för milt för vissa, men smaken är ju som baken) och huden lämnas underbart len! Den löddrar inte mycket, men det tycker jag är bra för det gör den mycket skonsam mot huden.


Alla Laveras produkter är certifierade av det oberoende kontrollorganet NaTrue, vilket garanterar hög kvalitet och äkta naturkosmetik.


Jag har köpt denna från tyska BioNaturel, det är en seriös och pålitlig webbsida som har alla de stora tyska naturkosmetikmärkena och till tyska priser (det vill säga betydligt lägre priser än i Sverige) och de skickar till hela världen med fraktfritt över 100 euro.


Vill man köpa Lavera i Sverige så finns de t.ex hos VitaVera och a-store.

Ekologisk solcreme

Sommaren är ju tyvärr förbi sedan länge, men en och annan ska väl flyga till varmare breddgrader i vinter? Vanliga solkrämer som innehåller zinkoxid och kemiska solfilter är en stor belastning för miljön och bidrar till koralldöden. Men det finns alternativ. Som denna solcreme från tyska Eco Cosmetics med SPF 15 som är tillverkad enligt de nya EU-rekommendationerna, och där titandioxid står för solskyddet. Jag använde denna i somras och jag måste säga att jag är riktigt nöjd. Jag försöker alltid att skydda mig med kläder så gott det går, men på några ställen måste jag alltid smörja mig som på t.ex händer, dekolletaget och i nacken. Den är ganska trög i konsistensen, vilket jag tycker att en solcreme ska vara. Är krämen för mjölkig och den går fort in i huden finns det risk att man inte får tillräckligt skydd. Man ska bli lite vit av krämen, då har man ett bra skydd mot solen.


Finns att köpa på bl.a Hildur och Jordklok.

Allt för Hälsan 12-14 november!

Jag har velat besöka Allt för Hälsan-mässan i flera år nu, men det har helt enkelt aldrig blivit av. Och förra året var jag på utbildning på Axelsons då mässan var, så då fanns det ingen tid till att besöka den. Men i år ska jag dit! Det ska bli så kul att besöka alla utställare med naturkosmetik, jag ska absolut inte missa Turkos och Dr.Hauschkas montrar.

Ljuvlig kroppsolja från Essential Care

För några månader sen vann jag denna fina kroppsolja från brittiska Essential Care hos Naturligt Snygg. Den innehåller 100% ekologiska ingredienser såsom solros- oliv- och kokosolja och är doftsatt med de eteriska oljorna lavendel och ylang-ylang samt apelsinolja. Den känns väldigt len och mjuk mot huden, varken torr eller riktigt fet, och den smälter fort in i huden. Blandningen av de eteriska oljorna ger en lugnande doft som hänger kvar rätt så länge, och det här är en olja som passar mycket bra till att smörja sig med innan man går och lägger sig.

Finns att köpa hos bl.a Ekohygien.

Världens bästa concealer!

Concealer är en sminkprodukt jag bara inte vill leva utan, lika lite som jag vill leva utan rouge och mascara. Använder man concealer på mörka ringar under ögonen så kan man förvandla ett ansikte att se så mycket vaknare och friskare ut, och ögonen framträder mycket bättre.


Nvey Eco Erase Corrector är den bästa naturliga concealern jag har testat. Den täcker väldigt bra och sitter hela dagen och man kan lätt arbeta in den i huden med fingrarna. Jag gillar att den är i kakform och inte innehåller något vatten, utan bara fina stabila vegetabiliska fetter och vitaminer som är så viktiga för att huden ska må bra. Att den är vattenfri ger den en längre hållbarhet än en flytande, vattenbaserad concealer. Nvey Eco's concealer finns i tre nyanser, på bilden ser ni den ljusaste som heter Neutral. Förpackningen är liten och smidig och har en praktisk liten spegel i locket. Den får toppbetyget 5/5 av mig!

Du hittar den i Turkos webbshop för 265 kr. 

Wise Naturkosmetik

I dag surfade jag in på webbsidan till ett av mina favoritmärken, och jag blev glatt överraskad då jag såg att de gjort om sin hemsida! WISE  kom jag först i kontakt med när jag gick min utbildning till hudvårdsterapeut på Axelsons Gymnastiska Institut förra året. Och från allra första stund har jag tyckt om deras produkter. Mina personliga favoriter är deras aromaserum och handkrämen. De dofterna... 

Bra ansiktsvatten för torr hy

Hydro-Performance Facial Tonic Aloe Vera Grapefruit är ett riktigt bra ansiktsvatten för alla hudtyper från tyska i+m Naturkosmetik, och det passar allra bäst när huden känns torr och i behov av någonting extra återfuktande. Det innehåller en stor mängd aloe vera som har djupt återfuktande och regenererande egenskaper, vilket är idealiskt för en hud som känns yttorr och även för en hud som är uttorkad på djupet. Perfekt nu när hösten är här och luftfuktigheten sjunker och idealiskt för den kommande vintern. Doftar sött och milt av grapefrukt och har ett bra pris på cirka 165 kr för 150 ml.


Finns att köpa i denna svenska webshop.

Aromaterapi del 2

Det här är ytterligare en jättebra liten bok om aromaterapi, den heter Aromaterapi- eteriska oljor för välbefinnande del 2, skriven av Anna Salvesen (Artaromaförlaget). Den här boken handlar om eteriska oljor som inte är så vanliga, lite överkurs helt enkelt med info om oljor som t.ex gran, dill, pomerans och citronmynta. Den här boken ger också lite mer intressanta fakta kring hur man kan använda eteriska oljor, som t.ex för inhalering, bastun, handbad och munsköljning.

Den finns att köpa här.

Ekologiskt godis

För ett tag sedan slutade jag med vanligt smågodis, för jag ville undvika alla syntetiska smak- och färgämnen som kroppen har svårt att bryta ner. Men då jag inte helt vill ge upp lördagsgotta så väljer jag nu att endast köpa ekologiskt godis och ekologisk choklad. På så vis slipper man att få i sig alla de onyttiga och onödiga tillsatserna som finns i "vanligt" godis, och sen så tycker jag att ekologiskt godis smakar mycket mycket godare!


Ekorrens ekologiska godis från Sjölunda Gård Ekogrossisten hör till mina favoriter, de finns i flera olika smaker, från surt till syrligt och sött och lakrits.

OrganicPortal

Nu finns min blogg på OrganicPortal, en samlingspunkt med webbadresser till en massa sidor med ekologisk mat, kläder, hudvård, salonger, restauranger,möbler, leksaker, ekobloggar m.m...Allt för en hållbar, ekomedveten livsstil.


Jättekul att även min blogg får vara med på ett hörn!

Bra bok om aromaterapi

Det här är en jättebra liten bok för dig som är nybörjare och vill veta grunderna inom aromaterapi. Den heter Aromaterapi- eteriska oljor för välbefinnande, och är skriven av Anna Salvesen och Finn Andersen (Artaromaförlaget). Den tar upp de vanligaste eteriska oljorna, hur man ska använda dem, men även lite info om aromaterapins historia och hur man framställer olika oljor. Jättefint exemplar att ha i bokhyllan, och ett bra presenttips till vem som helst!

Det går lika bra med selleri...

Ibland kan jag känna att jag vill gå helt back to basics vad gäller krämer och oljor och bara använda mig av det som finns i skafferiet och kylskåpet. Just nu är jag  inne i en sån period då jag använder endast olivolja till att smörja kroppen efter dusch och bad. Olivoljan är en fantastisk olja med bra stabila fetter, och passar ju utmärkt inte bara till matlagning utan även för den dagliga skönhetsvården. När jag har duschat så låter jag bli att torka kroppen, för har man vatten kvar på huden så hjälper det till att slussa in oljan. Efter en stunds mjuk massage så är man len som en bebisrumpa!

Olivoljan är en olja som jag tycker lätt glöms bort i hudvårdssammanhang. Visst, den doftar inte så exotiskt och förförande och kommer inte alltid i en snygg förpackning. Men den innehåller allt det där goda som huden vill ha, en halvfet olja som binder fukten i huden och tillför massor med nyttiga vitaminer!

Köp alltid en kallpressad, ekologisk olivolja, det är det bästa för huden.