Eteriska oljor kontra Syntetiska dofter

Föreställ dig att du står vid ett böljande lavendelfält i somriga Provence, du känner den varma, söta örtiga doften kittla i näsan och du blir alldeles lugn. Bara lila blommor så långt ögat kan nå...  

Äkta eteriska oljor har använts i åtskilliga tusentals år, men kunskapen kring dem har vi ironiskt nog nästan lyckats radera på mindre än 100 år. För hur många vet egentligen idag vad en eterisk olja är och hur man använder dem? Speciellt Sverige känns lite som kemins och teknikens förlovade land, här ska det minsann vara tillverkat kliniskt i laboratorium för att kännas säkert. Kännas säkert ja, för det säger de ju i reklamen att det är, dermatologiskt testat och det har svanenmärkning och allt...  

Men vad hände med naturen? Den där gröna saken utanför fönstret som ger oss allt vi behöver för att överleva och må bra? Eteriska oljor finns överallt omkring oss, i den där härliga oreganon vi lägger på pizzan, i den där vackra vilda rosenbusken man går förbi på sommaren som man bara inte kan sluta lukta på...  

Eteriska oljor kommer från små körtlar som finns gömda i växternas blad, blommor, frön, rötter, frukter, bark, barr och kåda etc. Många beskriver den eteriska oljan som växtens ”själ” och hormonsystem. Den eteriska oljans uppgift i växten är att kommunicera med den yttre och inre världen genom sin doft, för att kunna upprätthålla en bra inre hälsa och ett gott yttre skydd. De innehåller kemiska ämnen som alla har sin egen terapeutiska effekt på huden, kroppen och psyket, och tillsätts i produkter just för sina egenskapers skull och för sin underbara doft. De stänger inte av doftsinnet och är mycket lätt nedbrytbara i vår miljö och de befrämjar även växtligheten. De lagras inte i kroppen utan frigörs när vi andas, svettas och kissar.  

Nu till en lite otrevligare bild av sanningen. Syntetiska dofter framställs i laboratorier med hjälp av petrokemikalier och innehåller kemiska ämnen som inte alls påverkar terapeutiskt, utan verkar helt tvärtom. De tillsätts enbart för doftens skull, och har den mycket negativa effekten att de stänger av doftsinnet. Det kan låta lite lustigt, men om man slutar helt med syntetisk parfym, och då menar jag helt, ut med syntetisk hudvård, doftsatt tvättmedel, diskmedel och annan hemrengöring, inte bara parfymerna som står på badrumshyllan. Efter ett tag kommer något väldigt speciellt att hända... För har man tidigare tyckt att naturlig doft och hudvård doftat lite mysko och konstigt så kommer nu det motsatta att hända. Jag kan garantera att den där dyra, fina parfymen som du alltid gillat nu istället doftar riktigt äckligt!  

Syntetisk parfym bryts inte lätt ner i miljön och är därför miljöbelastande och är svårnedbrytbar i kroppen, den lagras i våra kroppar och påverkar och stör våra reningsverk, dvs. lever och njurar. För att inte tala om våra lungor som utsätts för en enorm mängd hälsofarliga kemikalier, många forskare och experter på området anser att de syntetiska parfymerna är den största orsaken till varför allergier ökar lavinartat, främst hos barn! Och är utan tvekan en riktig cancerbov. Men det talas det ju inte direkt högt om. Man använder syntetiska parfymer för att de är otroligt billiga att tillverka, och doftar likadant hela tiden. Äkta eterisk lavendelolja t.ex kan dofta väldigt olika beroende på vart den är odlad, när på året den skördas, vilken sort det är och hur väderförhållandena har varit där den odlats. En syntetiskt framställd lavendelolja däremot kan man få att lukta precis likadant hur mycket man än tillverkar... Vad känns mest levande och naturligt?  

Sesamolja

Sesamolja (Sesamum indicum) är en underbar fuktgivare för alla hudtyper. Oljan har använts i över 4000 år i Orienten, Nordafrika, Asien och Indien. Sesamfrön beströddes ofta i egyptiska gravar, och återfanns även i Tutankhamons grav. Sesamolja är mycket vanlig inom ayurvedan där den ofta används uppvärmd i olika kroppsbehandlingar, som i t.ex Shirodara där man låter en varm stråle av olja sakta rinna över pannan och håret för att lugna nervsystemet och motverka oro. Och beroende på vilken kroppstyp, dosha man har blir man rekommenderad att smörja huden en till tre gånger i veckan. I konsistensen och sina hudvårdande egenskaper är den rätt så lik olivoljan, men sesamoljan är lite ”lugnare” och inte lika aktivt arbetande som olivoljan, något som passar mycket bra för en extremt stressad hud. 

Sesamväxten är en ettårig ört som kan bli upp till två meter hög och kräver mycket varmt, torrt väder och även mycket vatten för att frodas. Idag odlas den storskaligt i Kina, Indien, Pakistan, Sydamerika och många afrikanska länder som Sudan och Burkina Faso. Växtens blommor kan vara allt från vita och gula till rosa och violetta, beroende på sorten. På samma sätt kan sesamfrön vara vita, ljusbruna och svarta. Sesamfrön består till 60 % av olja, 30 % protein, E-vitamin, folsyra, B-vitaminer (främst niacin), magnesium, kalcium och fosfor. Sesamoljans nyttiga, stabila fettsyror gör den inte bara hälsosam att äta utan är också idealisk i hudvård. Sesamol och sesamin är två naturliga antioxidanter som gör sesamoljan mer hållbar än andra oljor med liknande fettsyresammansättning. En kallpressad sesamolja har den där karakteristiska nötiga smaken och doften. 

Sesamoljan har en mycket speciell egenskap och det är att den verkar utrensande och ”avgiftande” via huden. Den har förmågan att stärka utrensningen via hudens svett och talgkörtlar. Därför kan det vara en bra olja att prova om man har akne eller problem med orenheter. Man kan t.ex applicera varm sesamolja i ett rengjort ansikte, låta den verka i 15 min och sen tvätta av med ljummet vatten och tvättsvamp. Huden blir mjuk och len och man behöver oftast inte smörja efteråt. Det här kan man göra som en kur på kvällen innan man går och lägger sig, i ett par veckor eller tills huden normaliserats och känns renare. 

              

Några andra fina egenskaper hos sesamoljan:

♥ Milt solskyddande effekt, den är därför en vanlig ingrediens i solkrämer och sololjor. Man kan enkelt göra sin egen skyddande sololja genom att blanda sesam- och jojobaolja och kokosfett. Det ger en stabil olja som inte härsknar i solen. 

♥ Kan mildra hudproblem som psoriasis och eksem. Innehåller mycket E-vitamin som bidrar till en frisk och ungdomlig hy.  

♥ Fungerar jättebra som makeupborttagning (som i princip alla vegetabiliska oljor), ta några droppar på en fuktad bomullsrondell för att t.ex ta bort ögonsmink eller läppstift.  

♥ Bra om man lätt blir kall för den har nämligen en lite värmande effekt. Smörj in hela kroppen efter dusch! Värm gärna oljan innan i vattenbad till kroppstemperatur för ännu bättre effekt. Oljan blir då lite tunnare och lättare att massera med samt absorberas lättare av huden. Inom ayurvedan rekommenderar man ofta att smörja in huden även innan dusch för att undvika uttorkning, speciellt under vintern.  

Greenwashing, är det så farligt?

Greenwashing är ett begrepp som börjar bli allt mera känt i skönhetsvärlden, och det är ett stort problem som ytterligare ställer till det för redan förvirrade konsumenter i dagens enorma skönhetsdjungel. För många är det en mindre chock att få reda på att t.ex The Body Shop eller Yves Rochers produkter till större delen består av syntetiska kemikalier, och att de oftast bara innehåller någon ynka procent naturligt innehåll. Så här beskrivs Greenwashing på Wikipedia: 

"Greenwashing  (a compound word modelled on "whitewash") or "green sheen" is a form of spin in which green PR or green marketing is deceptively used to promote the perception that a company's policies or products are environmentally friendly." 

Men en hudvårdsprodukt som innehåller lite naturliga ingredienser måste väl ändå vara bättre än en ren syntetisk, petrokemisk sådan som helt saknar naturliga extrakt? Eller?  

Nu till lite kalla fakta. Idag är vi ju alla överens om att huden är genomsläpplig och "äter", den tar upp näring precis som alla våra andra organ i kroppen. Det vi smörjer på huden stannar liksom inte kvar där, utan letar sig vidare ner i våra vävnader och blodomlopp. Tänk på nikotinplåstret som stillar rökbegäret och den där antiinflammatoriska gelén som tar bort värken inom bara några minuter. Den konventionella hudvården förstör ju även hudbarriären och rubbar dess livsviktiga immunförsvar, genom att vi dag ut och dag in tvättar sönder den, den blir skadad, skyddslös och torr...

Inom örtmedicinen, aromaterapin och naturkosmetiken vet man att ämnen från växtriket har en unik förmåga att "öppna dörrar" ner i hudskikten. Så om man då smörjer huden med produkter som innehåller mycket petrokemiska kemikalier och även naturliga ingredienser så betyder det att "skräpet" förs ännu djupare ner i cellskikten tack vare dessa växtextrakt. Detta skräp som vi absolut inte vill ska komma in i kroppens blod- och lymfbanor och förgifta oss. 

Så hur konstigt det än låter så är det faktiskt bättre att använda ren syntetisk hudvård än halvt naturligt hudvård, och bara hoppas på att kemikalierna inte är i nanostorlek vilket ännu lättare tränger ner i hudskikten. 

Fråga & Svar om Grapefruktkärnextrakt

Läste i listan från SUKI som du hade skrivit ut på din blogg att syntetiska ämnen ofta används för att grapefruktskärns-extrakt ska ha någon effekt (har jag förstått det rätt? :)), vet du om detta gället för E plus High C Deodoranten från Aubrey organics med? Har varit väldigt intresserad av denna deodorant ett tag nu och har väntat på att clearlife ska få in den i sin webbshop igen, men om triclosan eller andra dåliga ämnen måste användas för att grapefruktskärns-extraktet ska fungera blir jag väldigt besviken eftersom jag inte vet vilken deodorant jag ska köpa istället då. Jag har letat efter en deodorant som inte innehåller karragenan, alun eller benzyl benzoat eftersom dessa sägs vara cancerframkallande. Stämmer det, för iståfall börjar jag snart misströsta i mitt letande efter en "ren" deodorant? Kollade ju in Rosenseriens deodorant men tydligen innehöll den alun. Jisses, vad jag skulle bli glad om du ville vägleda mig i deodoranternas värld. :). Mvh/ Matilda

Hej Matilda!

Det är sant att grapefruktkärnextrakt kan innehålla syntetiska kemikalier som t.ex triclosan (och behöver inte redovisas), och används då som konservering. Men, och det här är viktigt, allt grapefruktkärnextrakt konserveras inte med dessa farliga ämnen. Skriv helt enkelt till Aubrey Organics och fråga hur det ligger till med det, jag skulle bli förvånad ifall det inte vore helt rent. Jag skrev t.ex till Dermanord förut och frågade om deras och fick till svar att det innehöll absolut inte dessa ämnen, och då litar jag på det. 

Ett hett tips på en väldigt "ren" deo som jag tycker är toppen är Weledas deodoranter, speciellt rosendeon. Den doftar himmelskt och funkar faktiskt (på mig gör den det i alla fall)!

Sen kan du om du vill "koka ihop" din egen deo, starta med en ren hydrolat och tillsätt sedan efter eget tycke och smak eteriska oljor, du kan säkert googla fram bra recept. Sen är det bara att förvara din hemmagjorda deo i en glasflaska med spray. Både hydrolater och eteriska oljor har en förmåga att hindra dålig lukt och är till viss del svetthämmande. I den här amerikanska ekobloggen har jag t.ex hittat ett recept på en hemmagjord deo som är mer som en fast massa som man smörjer i armhålorna: http://asonomagarden.wordpress.com/2009/07/28/how-to-make-homemade-deodorant-i-love-it/

Mina varmaste hälsningar, 

Ellinor

Jag fick svar från Aubrey Organics idag och jag tänkte dela med mig av svaret angående deodoranten.
 
"Hi Matilda,
We are certified through QAI (Quality Assurance International) which
means that our raw ingredients must be third party tested (at random) a
few times a year. We would not be able to keep our QAI certification if
we had synthetic additives in our GSE. Thanks so much and have a
wonderful day! 

With Thanks,
Aubrey Organics Inc
Customer Service Team"

Jojobaolja-Juvelen från öknen

Jojobaolja är nog världens mest funktionella vegetabiliska olja. Det är min personliga favorit, och är även en given favorit bland många ekologiska hudvårdsterapeuter. Jojobaoljan har en helt unik förmåga att tränga djupt ner i hudlagren och göra vilken hud som helst alldeles sammetslen och perfekt återfuktad. Den är mycket användbar vid pormaskar, finnar och acne, och den lugnar en känslig, inflammerad och irriterad hud. Det finns vetenskapliga studier som bevisar dess balanserande effekt på både torr hud och fet hud. Den torra huden stimuleras att börja producera mer av sitt eget fett, sebum, och den fetare hudens talgproduktion saktas ned. Detta på grund av att jojobaoljan är den vegetabiliska olja som mest liknar människans eget hudfett i sin fettsyresammansättning. Jojobaolja har även visat sig vara suverän vid kontaktallergier och vattenkänslighet, smörj in kroppen innan dusch eller handtvätt. Använd den på eksem, både torra och blöta.

Simmondsia Chinensis som jojoba heter på latin växer naturligt i ökenområden i Mexico, Californien och Arizona, men odlas även kommersiellt i USA, Mexico, Israel och Argentina. En jojobabuske kan leva i uppemot 200 år och är extremt tåligt mot värme och torka, den skyddar marken mot erosion där den växer. Den kan bli 3 meter hög och får utstå ytterligheter med dagtemperaturer på upp emot 45 grader, medan det på natten kan vara mellan 0 och 5 grader. Tack vare dess mycket långa rötter som kan bli upp till 4 meter lyckas den suga i sig vatten längst nerifrån jorden, som sedan lagras uppe i de små fjuniga bladen. Oljan utvinns genom pressning av jojobafrukten. 

Oljan är halvfet och känns mycket lätt på huden, den har en väldigt bra hållbarhet och håller sig fräsch i flera år. Den består av vaxartade fettsyror, och är egentligen ingen olja utan ett flytande vax. Just på grund av sin vaxliknande struktur så oxiderar inte jojobaoljan, och härsknar inte så lätt som många andra, torrare oljor. Den kan klara av temperaturer på upp till 300 grader! Fullproppad med viktigt A- och E-vitamin samt ett ämne som imiterar kollagen i läderhuden hindrar den hudens åldrande.  

Jojobaoljan passar även perfekt som hårolja, och kan ha en positiv effekt på t.ex seborré, mjällbildning och torra eksem i hårbotten. Den har även en milt solskyddande effekt med en solskyddsfaktor på cirka 3-4. Jag tycker även att den passar bra som enda olja vid kroppsmassage, tillsätt några droppar valfri eterisk olja för den som önskar en aromamassage. 

Välj en kallpressad, ekologisk jojobaolja om du vill ha det bästa för naturen,

 kroppen och din hud.